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#elithechef

Der Name #elithechef ist durch Instagram entstanden, wo ich seit einiger Zeit meine Menus mit der Welt teile.

www.instagram.com/elianeulrich

Ich liebe es gesund & bewusst zu essen! Our body is our temple!

Ich heisse Eliane und wohne in Luzern, ich arbeite als Erzieherin und Ausbildnerin, sowie Fitness Coach. Meine grösste Leidenschaft ist der Sport, die Ernährung und das Kochen und nicht zu vergessen: Pancakes #onelove

Die Ernährung habe ich nach vielen Jahren experimentieren und Erfahrungen sammeln auf mich angepasst und halte mich nicht strickt an einer Ernährungsweise fest. Am ehesten kann ich hinter der Paleo Ernährung stehen, habe auch vegetarische-, vegane- und Low Carb-Menus im Sortiment.

Die Menus sind einfach und benötigen keine lange Zubereitungszeit. Sie entstehen bei mir immer sehr spontan: ich öffne den Kühlschrank,  schaue was der so rauspuckt und mit genügendem Hunger habe ich ruckzuck meine Mahlzeit auf dem Teller.

In Zukunft darf ich mich nicht nur sportlich oder in der Küche ausstoben, ich werde auch regelmässig Rezepte und Fotos von meinen Gerichten hier auf 360MAG veröffentlichen. Mit meinem Rezepte Blog möchte ich Euch liebe Leser motivieren die Pfannen zu schwingen & zu geniessen!

Bei Fragen oder Anregungen bitte kontaktiert mich durch: eliulrich@hotmail.com